quarta-feira, 14 de outubro de 2026

Meditação e vida

Meditação e vida

Eros


Imagem gerada por IA.
Quando somente os discípulos mais dedicados se encontravam ao Seu lado, o Mestre, espontaneamente, os convidou:

- Venham, comigo, meditar.

Antes porém, lhes falou:

"- A meditação é indispensável para uma existência saudável.

Assim como o corpo necessita de ar para sobreviver, o Espírito requer a meditação para nutrir-se. Através dela se desintoxica dos condicionamentos orgânicos e elimina a psicosfera doentia que absorve durante o encarceramento carnal.

A meditação é um mecanismo científico objetivando a realização plena em Deus, inicialmente no mundo interno de cada pessoa, onde Ele habita.

Por meio de uma concentração profunda a alma logra a meditação, o mergulho no oceano divino, tomando consciência dele e da identificação da alma como o Seu amor.

Concentrando-se, a alma se libera de maya, a ilusão, centralizando a atenção nos elevados objetivos que levam a Deus, especificamente a Ele, num total abandono em Suas propostas. (Maya representa o grande véu da ilusão que encobre a realidade verdadeira. - RDB)

Como efeito, Ele se manifesta em paz, em beleza, em plenitude inconcebível à razão comum, habitual.

Realizado este encontro, Ele se apresenta, posteriormente, em tudo e em todos, nas mais diversas oportunidades como nos mais variados lugares e pessoas.

A partir daí o ser libera-se das injunções da matéria e as supera, passando a comandar a vida com discernimento e sabedoria. Adquire consciência de si mesmo e dos objetivos da vida, alterando para melhor o próprio comportamento.

Irradia, então, tranquilidade; dispensa a pressa; o seu é o tempo infinito; a sua é a vontade divina que ora o conduz em conhecimento lúcido.

Sempre se pode meditar, quanto se deseje, sem as preocupações de lugares especiais, que auxiliam, mas, não se tornam indispensáveis.

A viagem interior pela meditação é silenciosa e calma, rica de experiências espirituais.

Há quem informe que não dispõe de tempo para a meditação, para pensar em Deus. Conviria reflexionar, da mesma forma, se acaso Deus não dispusesse de oportunidade para pensar nessa criatura, como lhe seria a vida?

Se maya insiste em perturbar a mente, durante a meditação, que não se lhe resista, apenas não se lhe dê importância.

Quem medita enriquece-se de luz, pois que sempre retorna ao mundo objetivo com as elevadas vibrações da harmonia intima.

A meditação elimina a ignorância, o medo, o egoísmo, a preguiça, desenvolvendo os sentimentos e as virtudes do amor, do conhecimento, da coragem, da compaixão, do perdão, da caridade.

A Meditação é essencial à Vida."

Eros por Divaldo Franco do livro:
A um passo da imortalidade

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terça-feira, 13 de outubro de 2026

Coração e cérebro

Coração e cérebro

Meimei


Imagem gerada por IA.

No encerramento das nossas atividades, na reunião da noite de 2 de outubro de 1954, foi Meimei quem tomou as faculdades psicofônicas do médium, alertando-nos para a cultura do coração.

Imaginemos um castelo de prodigiosa beleza, no cimo da montanha, talhado em ouro maciço, ostentando torres de cristal, ameias incrustadas de pérolas e pátios pavimentados de brilhantes, entre ogivas refulgentes, mas sem água que lhe garanta a habitabilidade e alegria.

Ao clarão diurno, faísca de cintilações e, à noite, assemelha-se a santuário sublime vestido de prateada luz.

Entretanto, na aridez em que se encrava, reduz-se a solitário retiro, no qual somente as aranhas e as serpes da sombra se amontoam, rebeldes e envenenadas.

Eis, porém, que surge um dia em que de fonte oculta aflora no palácio um fio d'água humilde.

E onde havia abandono aparece o pouso agasalhante, cercado de jardins, substituindo a secura que se enfeitava de pó.

Escorpiões e víboras fogem apressados, ante os hinos do trabalho e as vozes das crianças.

Temos nesses símbolos o cérebro supermentalizado e o coração regenerador.

O raciocínio erguido às culminâncias da cultura, mas sem a compreensão e sem a bondade que fluem do entendimento fraterno, pode ser um espetáculo de grandeza, mas estará distante do progresso e povoado pelos monstros das indagações esterilizantes ou inúteis.

Enriqueçamo-lo, porém, com o manancial do sentimento puro e a inteligência converter-se-á, para nós e para os outros, num templo de sublimação e paz, consolo e esperança.

Cultivemos o cérebro sem olvidar o coração.

Sentir, para saber com amor; e saber, para sentir com sabedoria, porque o amor e a sabedoria são as asas dos anjos que já comungam a glória de Deus.

Meimei por Chico Xavier do livro:
Instruções Psicofônicas

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domingo, 11 de outubro de 2026

Medo

Medo

Hammed


Imagem gerada por IA.
“Depois disto, que nos resta a dizer? Se Deus está conosco, quem estará contra nós?” (Romanos 8:31.)

O medo pode ser definido como um estado psíquico de inquietação constante, agitação ou impaciência diante de um perigo real ou imaginário.

O medo racional é saudável e necessário em nossa vida. Ele nos protege de nossa impulsividade e de nossos atos irrefletidos.

No entanto, quando o medo é patológico, torna-se destrutivo e tem como resultado a imobilidade de nossas forças mais íntimas.

Eis alguns sintomas emocionais de temores que nos complicam a existência:
• Agitação mental – incapacidade de relaxar e silenciar internamente, sendo preciso reler a mesma página diversas vezes.
• Pessimismo e insegurança – hesitação pertinaz em face não só das grandes como também das pequenas decisões existenciais.
• Dissociação mental – esquecimento constante das coisas mais naturais e simples do cotidiano.
• Agressividade exagerada – irritação contínua com tendência a atacar gratuitamente os outros com ofensas e insultos.
• Vulnerabilidade – sensação frequente de melancolia, com choro fácil e atmosfera de perseguição contumaz.
• Comportamento compulsivo – uso de atos ritualísticos propensos ao perfeccionismo; início de várias atividades ao mesmo tempo, sem término de nenhuma.
• Aura de fracasso – desculpa por qualquer coisa e sentimento de humilhação constante na frente dos outros.
• Falta de motivação – crises de perda de interesse pela vida; sensação de desânimo.
• Mente exaurida – isolação da vida social. A criatura só executa o que é estritamente necessário para a sua manutenção diária.
Não podemos afirmar que todos esses sintomas estão relacionados apenas com o medo, mas, quando algum deles ocorrer, é necessário estarmos alerta, pois o medo pode estar servindo de base às nossas emoções e atitudes perante a vida.

No Espiritismo, encontramos as ferramentas essenciais e as técnicas sensatas para utilizar o medo na proporção certa e apropriada diante de cada fato ou acontecimento que tivermos de enfrentar.

O temor pode ser um ácido que venha consumir desnecessariamente nossas energias vitais.

Entretanto, não podemos esquecer que “Se Deus está conosco, quem estará contra nós?”.

Hammed por Francisco do Espírito Santo Neto do livro:
Um Modo de Entender - Uma Nova Forma de Viver

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sábado, 10 de outubro de 2026

Agredido

Agredido

Joanna de Ângelis


Imagem gerada por IA.

Evidentemente sofres agressões. Do íntimo convulsionado, petardos mentais, contínuos, produzem-te desequilíbrio; de fora chegam as investidas da ignorância e da impiedade, que te dilaceram com profundos golpes. São incontáveis as agressões: vibrações perniciosas que exteriorizas ou absorves em comércio psíquico, agridem os outros, que revidam, inconscientes; palavras ácidas que proferes ou que te penetram, ferintes, quando enunciadas por outrem na tua direção; atitudes descorteses que assumes ou que têm para contigo e maceram teus sentimentos...

Sim, estás agredido, porque não conseguiste, ainda, a doçura que recolhe a animosidade sem revide, a belicosidade sem azedume, a investida do desequilíbrio sem revolta... Açodado por fatores intrínsecos que te desarmonizam, não pudeste armazenar forças para o autoburilamento, que te imunizaria contra as investidas perturbantes.

O espírita é alguém que, encontrando a explicação dos motivos do sofrimento, penetra-se de luz e paz. Revida mediante os métodos da confiança ilimitada em Deus, deixando à Vida as respostas mais úteis aos que a desconsideram. Não toma nas mãos as rédeas da Justiça, armando-se de látego e baraço ou esgrimindo os recursos coarctadores nem os da punição. Se não concorda com o erro e a criminalidade, não se transforma em julgador, antes age e produz corretamente, reagindo pela atitude positiva e elevada com que expõe a excelência dos conhecimentos que o vitalizam.

O triunfo dos agressores é semelhante a vapor que os vence no auge do êxito, enquanto a vitória dos agredidos é a paz do coração. Toda aflição, pois, é recurso providencial de que a Vida se utiliza para aproximar-te da Verdade. Não recalcitres, nem sintonizes com aqueles que transitam nas densas faixas do primitivismo e da agressividade. A vida na Terra por mais longa é sempre breve... Felizes aqueles que concluem a jornada, quites, em relação aos deveres assumidos, podendo olhar para trás sem amarras nem dependências de qualquer natureza, livres, após os embates terminados.

Incitado a adensar a massa dos atormentadores atormentados, recorda Jesus e prossegue manso, sofrendo sem impor desespero a ninguém. Asseverou-nos Ele, que todo aquele que "ganhar a vida, perdê-la-á", enquanto o que a "perder, tê-la-á ganho". Assim informado não desfaleças e prossegue, agredido, porém, jamais agressor.

Joanna de Ângelis por Divaldo Franco do livro:
Celeiro de Bênçãos

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